Síndrome do Tunel do carpo: Dor e dormência na mão

Oi gente, tudo bem???
Como foi a torcida pelo Brasil?
As barriguinhas pularam? Eu me contive um pouco, não dormi essa noite...NADA, ABSOLUTAMENTE NADA.
Comecei a sentir Dor e dormência na mão esquerda há algum tempo, mas às vezes vem uma crise forte de dor, que é INSUPORTÁVEL.A dor começa na mão e se estende até o ombro.
Tentei colocar uma pomada, não melhorou.Tomei banho super quente às 02:00 da madrugada, e NADAAAA....
Só me restou chorar muito e ver a hora passar.
Meu marido chegou às 06:45 da manhã do trabalho e me encontrou sentada na cama, aos prantos.
Fez uma massagem, aliviou um pouco.Tomamos café juntos e fiquei tentando dormir um poquinho até às 10:00 da manhã, cochilei até meio-dia.Mas a dor continuou.
Tomei outro banho quntíssimo de meia hora, e dessa vez aliviou mais. Aí Fomos assisitir o jogo do Brasil na casa da minha mãe.
VAMOS LÁ BRASIL, RUMO AO HEXA!!! (mas hoje eu nem consegui me animar muito).

Voltando a falar da dor:

Minha Go me disse que é normal na gravidez, pois na última consulta comentei que dois dedos da minha mão esquerda estavam constantemente dormentes.
Mas na próxima consulta, vou ver com ela o que posso fazer para aliviar isso.
Ninguém merece gente...espero que nenhuma de vocês sinta isso.

Para quem se interessar sobre o assunto , descrito pelo site Baby Center:

Dor e dormência na mão

Ponto principal: a dor e a sensação de formigamento nas mãos é causada pela compressão dos nervos do pulso, na chamada síndrome do túnel do carpo. O repouso e o uso de talas especiais podem ajudar. O problema costuma melhorar depois que o bebê nasce.



Por que meus dedos estão formigando e doendo?
Essa sensação provavelmente é causada pela chamada síndrome do túnel do carpo. Embora o problema seja mais frequentemente associado a pessoas cujo trabalho envolve movimentos repetitivos, ele também é bastante comum entre as gestantes.
Os sintomas podem incluir dormência nas mãos, formigamento, queimação ou dor nos dedos, mãos, punho, braço e até no ombro.

O "carpo" é a estrutura óssea do punho, entre o antebraço e a mão. O túnel do carpo é um canal que tem três lados formados por osso e um por um ligamento. Por dentro desse canal, passa um nervo importante, o nervo mediano. O inchaço e a retenção de líquidos que são comuns na gravidez podem fazer com que aumente a pressão dentro desse espaço estreito e pouco flexível, no túnel, comprimindo o nervo mediano.
O nervo mediano é o responsável pelo tato no polegar, no indicador, no dedo médio e em metade do anular, e também comanda o movimento de um músculo na base do polegar. A pressão sobre esse nervo é a causa dos sintomas da chamada síndrome do túnel do carpo.

Felizmente, nem todas as mulheres grávidas são afetadas pela síndrome, e ela costuma ser temporária. Em alguns casos, porém, a intensidade da condição pode ser
maior, e ela persiste por vários meses.



Quando a síndrome do túnel do carpo aparece?
Os sintomas podem surgir a qualquer momento da gravidez, mas normalmente se apresentam no começo do quinto ou do sexto mês, junto com o leve inchaço dos tornozelos e dos pés.



O que posso fazer para aliviar a dor?
Os sintomas podem se agravar à noite. Sempre que sentir as fisgadas, mude de posição na cama -- só isso já alivia boa parte do incômodo. Tente não dormir em cima das mãos. Outro truque é sacudir as mãos até que a dor e a dormência diminuam.
Flexionar os dedos e as mãos várias vezes durante o dia também é positivo. Se estiver com muita dor, evite movimentos repetitivos como digitar e fazer trabalhos manuais, que podem agravar os sintomas. Manter as mãos elevadas quando sentada, por exemplo sobre o encosto do sofá, enquanto você assiste à TV, também pode ajudar.
Caso trabalhe com computadores, ajuste a altura de sua cadeira para que os punhos não fiquem flexionados para baixo quando você digita. Teclados ergonômicos também podem ajudar. Lembre-se de fazer pausas para esticar as mãos e os dedos.


Os sintomas da síndrome do túnel do carpo normalmente desaparecem um pouco depois que o bebê nasce, junto com o inchaço. O sumiço da dor, no entanto, não é imediato -- você ainda ficará inchada por alguns dias após o parto.


Se a dor persistir por muito tempo após o parto, você pode precisar de um tratamento especial para aliviar a pressão sobre o nervo mediano, primeiro com remédios antiinflamatórios, depois com injeções de cortisona ou, nos casos muito graves, até cirurgia, tudo dependendo da recomendação médica. O procedimento é feito através de uma pequena incisão na palma da mão, para que o médico possa fazer um corte no ligamento carpal transverso, uma das paredes do túnel do carpo, liberando assim o nervo. Com a incisão, o nervo mediano volta a funcionar normalmente.


Em que situação preciso falar com o médico?
Converse com o médico se a dor e o formigamento estiverem interferindo no seu sono e na sua rotina. Não tome nenhum analgésico sem a autorização do seu obstetra. O uso de talas removíveis para o pulso, para os períodos de repouso, também pode ser benéfico.



Informações retiradas do site http://brasil.babycenter.com/

beijos beijos
(tenho que parar de digitar, não é bom para esse problema...xiiiii)
Nem falei da minha pequena....ohhhhh mamãeeee.....
Minha Maria Cecília está ótima, graças a Deus!!!


Sabrina (dolorida e com sono) e Maria Cecília